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二十四节气·白露 寒生露凝 秋色渐浓
白露是秋季的第三个节气。天气渐渐转凉，寒生露凝。我们一起感受白露的自然和文化之美。 露珠无色透明，为何被称为白露？有观点认为，按照中国传统五行之说，秋季属金，金对应白色，所以称秋露为白露。
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2026-09-10
药物“空腹、饭前、饭后”吃有何不同？服药时机有讲究
朝“问”健康丨药物“空腹、饭前、饭后”吃有何不同？服药时机有讲究 日常生活中服用药物时，您有没有注意到药品说明书中的“空腹、饭前、饭后”提示？服药的时间会不会影响药物吸收？在昨天召开的国家卫生健康委新闻发布会上，有关专家就此进行了解答。 服药时机有讲究 空腹饭前饭后要分清 北京大学第三医院主任药师 赵荣
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2026-09-10
适合泡水喝的“神仙果”！秋季养生别错过
进入秋季 人体容易出现干咳、口干等不适 如何润肺、降秋燥？ 不妨试试这个“神仙果”！ 润燥止咳、润肠通便 对血糖、血脂、免疫力都有好处 秋季养身体 别错过这个“神仙果” 罗汉果不仅具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的作用，还能够缓解肺热咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎等。 01 润肺止咳 《中国药
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2026-09-10
乌鸫拔得头筹？科学家解码“悦耳鸟鸣”的声学密码
为啥有些鸟鸣特别动听 “入春解作千般语，拂曙能先百鸟啼”“留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”……古人很早就懂得欣赏鸟鸣。婉转动听的鸟鸣声是人们感受自然、寄托情思的一种方式，诗词歌赋中也留下了大量关于鸟鸣的吟咏。 不过，鸟鸣之美究竟从何而来？同样是鸟叫，有的清脆悦耳，有的尖厉聒噪，其中似乎也藏着一些可以被测量和
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2026-09-10
全国各地的肥美螃蟹都在这里 今年你打算尝哪一只？
据蟹农介绍 今年阳澄湖大闸蟹 预计9月28日正式开捕上市 晴好的天气 加上不断升级的养殖设施 今年有望迎来丰产年 大闸蟹为何如此出名？ 还有哪些地方的螃蟹值得一品？ 跟着央视新闻打卡笔记 一起找寻今秋 让你心动的那只蟹！ 大闸蟹有多鲜？ 阳澄湖大闸蟹入口带着一股自然的清甜，蟹黄油润绵密，带有醇厚的“脂香”。一只
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2026-09-10
选购面包，无需过于纠结“现烤”
选购面包，无需过于纠结“现烤” 食安专家提示：若想判断营养好不好，还要看配料表和营养成分表 最近，面包市场热议话题不少：先是有不少网友在社交平台发帖称，部分面包店的“现烤面包”并非“现制”，只是现场将冷冻面包坯烤熟而已；接着，央视曝光市场上部分“全麦面包”的全麦粉比例不高，生产者用“焦糖色”调色，将使用精制
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2026-09-09
为什么以前常吃的猪尾巴，越来越少见了？
说到猪身上最好吃的部位，不少人可能都会投猪尾巴一票。 别看猪尾巴貌不惊人，但它骨多肉少，富含胶原蛋白，口感软糯弹牙，吃起来甚至有啃猪蹄的满足感。懂吃的行家认为，这和猪尾巴经常摆动有关，是不爱动弹的肥猪身上难得的“活肉”，民间俗称“皮打皮”。 但是，“猪尾巴爱好者”现在却面临着这样的问题：市面上售卖的猪尾巴似
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2026-09-09
生物降解塑料袋为何“短命”？
生物降解塑料袋为何“短命” “才买了半年的环保袋，一扯就碎，像薄脆饼干似的。”近期，不少网友在社交平台上晒出自己囤积的生物降解塑料袋“粉身碎骨”的照片，质疑产品质量。有的网友表示，此类袋子越放越脆，使用期限越来越短。 明明是用来替代传统塑料的“环保先锋”，为何还未“上岗”就在抽屉或汽车后备箱里“牺牲”了？它
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2026-09-09
喝中式养生水，真能养生吗？
喝中式养生水真能养生吗 如今，走进商超，货架上总少不了红豆薏米水、红枣枸杞饮、陈皮乌梅茶、苹果黄芪水等中式养生水。它们身披国潮包装，上面印着“0糖0脂0卡”“古法慢熬、药食同源”的宣传语，价格也比普通矿泉水贵出不少。同时，“喝养生水能养生”的传言在网上不时出现。 许多消费者因此认为中式养生水有祛湿、补气、润
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2026-09-09
秋燥来袭 如何给身体正确补水？
朝“问”健康丨秋燥来袭 如何给身体正确补水？ 入秋之后，空气湿度下降、风力变大，不少人会感觉身体处处发干，这样的表现，就是大家常说的“秋燥”。很多人以为“秋燥”是一种病，其实并不是。它只是季节变化带来的身体不适。想要缓解秋燥，每天的补水工作不能马虎。 缓解秋燥巧补水 科学饮水有门道 天气干燥之下，很多人
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2026-09-09